• Les huiles essentielles!

    Coucou,

    Aujourd'hui je vous ecris pour vous parler des huiles essentielles!

    Alors attention on ne confond pas huiles essentielles et huiles parfumées comme vous pouvez trouver dans les foirs fouilles ou autres!!! Les huiles parfumés ont juste pour but de parfumer votre intérieur comme leur nom l'indique, vous ne devez surtout pas en utiliser sur votre corps. Contrairement aux huiles essentielles!

    J'ai découvert les huiles essentielles il y a quelques années maintenant! Et se fut pour moi une magnifique découverte!

    Dans ma famille nous n'avons jamais été médecine douce, aromathérapie, ... Mais beaucoup médicaments, médicaments et médicaments! Alors quand j'ai lu un premier article sur les huiles essentielles, j'ai déjà pensé que c'était un nouvel attrappe pigeon! Et puis j'ai lu un seconde puis un troisième article! J'ai donc commencé à m'intérroger sur les véritables bien fait de ces fameuse huiles!

    Et je me suis enfin lancée!

    La première huile que j'ai acheté était la menthe poivrée! J'avais un bon rhume et en allant à la pharmacie j'ai trouvé un flacon! De retour à la maison, je me lance en mettant quelques gouttes sur un mouchoir et je l'inspire plusieurs fois! Le top mon nez se debouche peu à peu! Alors se n'est pas miraculeux en deux secondes mais avec le reste de mon traitement plus la menthe poivrée, les effets du rhume se sont assez vite dissipés!

    Après cela, je commence à regarder sur le net, pour avoir d'autres info sur les huiles essentielles pour la famille!

    Oh là là!! Mais il y en a une tonne! Comment choisir?

    Euh, en achetant un coffret "essentiel aromathérapie" : ici.

    Les huiles essentielles!

    Alors je ne veux pas faire de la pub pour tel ou tel marque, mais perso c'est le coffret que j'ai trouvé le plus adapté pour débuter! Vous avez plusieurs huiles essentielles, un guide simple et clair et un coffret en bois très solide! Le top quoi!

    Et maintenant que vous vous êtes lancé, vous avez acheter votre premier coffret et tout comme moi vous ne regrétez pas! Et je dirais même mieux vous en voulez encore plus! Ok pâs de problème, lançons nous dans les recherches!

    Alors il y a plusieurs possibilité soit les livres, soit le net!

    Alors pour les livres : Deux petits coup de coeur :

    Les huiles essentielles!

    Les huiles essentielles! Ma bible des huiles essentielles : 24€90 sur amazon, fnac, aroma zone...

     

     

     

    Mon guide pratique : 6€50 sur aroma zone

     

     

     

     Pour le net :

    Le site d'aroma zone vous propose un guide assez efficace! Vous pouvez effectuer soit des recherches par problématique (Bouton, rhume, pellicule, …), soit par huiles essentielles. 

    Et le site la compagnie des sens vous propose quant à lui un guide très complet sur les huiles, leur utilisations que se soit médicale ou quotidienne (cuisine, hygiène, beauté…). Vous pourrez aussi trouvé une liste d'huiles essentielles à utiliser pour les bébés et les enfants : synergies enfant, bebe, un aide mémoire précieux pour moi!

     Et en complément sur le site de nutri momes il ya a une article avec quelques conseils d'utilisation pour les mals du quotidien : nutri-momes

    Et voilà, de quoi bien commencer.

    Et si vous préférez ne prendre que se dont vous avez besoin, utilisez le guide par problématique et hop c'est parti!

    Voilà quelques solutions en fonction des besoins : 

    Mal de tête : Menthe poivrée

    Piquer d'insectes : Lavande aspic

    Douleurs musculaire : Eucalyptus citronné ou gaulthérie couchée

    Acné : Tea tree

    Poux et lentes : Lavandin super

    Bouton de fièvre : Tea tree ou Ravinstara

    Brulure : Lavande aspic

    Maux de ventre ou règles douloureuse : Estragon

    Rhume, nez bouché  : Ravinstara ou menthe poivrée

    Comme vous pouvez le voir, il y a déjà plusieurs huiles qui vous seront utiles pour différents mal!

     

    Et après l'utilisation des huiles essentielle pour soigner nos petits bobos ou gros d'ailleurs, vous pourrez aussi découvrir leur utilisation en cuisine, en diffusion, ou encore dans la fabrication de vos cosmétiques! Pour cela on se retrouve prochainement pour vous donner quelques petites recettes!

    A bientôt!

     

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